【台北濱江】特選豬前蹄及正宗馬祖陳年紹興酒加以烹調~窖藏老酒醉元寶1kg-包

【台北濱江】特選豬前蹄及正宗馬祖陳年紹興酒加以烹調~窖藏老酒醉元寶1kg/包

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特選豬前蹄及正宗馬祖陳年紹興酒加以烹調,再加入枸杞、當歸、紅棗等數種中藥材,老酒的香氣加上中藥材的中性溫補,使肉質更加鮮甜,更是年菜首選之一。

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低頭族注意 「視力衰退」首度列入國人3大憂慮

國人每天平均花3.5小時在手機上,白內障平均發病年齡比20年前早了10年,視力衰退高居民眾健康擔憂的第三名!根據康健人壽今(26)日公布的最新「360康健指數」調查發現,台灣受訪者的3大健康憂慮分別為癌症(54%)、心臟或心血管疾病(41%)、視力衰退(33%),其中視力衰退首度入榜,醫師研判與國人生活中離不開電腦、智慧型手機的習慣有關。

視力衰退高居民眾健康擔憂的第三位,也是首度入榜前三名!萬芳醫院健康管理中心主任林英欽表示,可能民眾平時工作使用電腦過度,長時間使用手機回覆Line,整天接觸到3C產品長達10多個小時所致。建議除減少使用時間讓眼睛適度休息外,平時也要進行一些視力訓練,延緩視力的退化。

林英欽提醒,20年前白內障可能是50多歲的人才會發生,現在很多是40歲的民眾來求診,建議國人應打造個人年度健康管理計畫,養成良好生活習慣來避免。

高達9成5民眾 擔憂自身健康狀況

此結果顯示出受訪的1001位民眾,自評健康結果有高達9成5擔憂自身健康狀況,不過仍相較去年進步4.7分(52.9分)。而令人擔心的是,只有約4成受訪者表示生病時會去看醫生,大多數人選擇多喝水、休息或自行服藥對抗病毒。

上班族工作壓力大 4成受訪者睡不好

調查同時顯示上班族由於工作壓力大、長時間久坐、常外食等,在各面向表現都不盡理想,尤其有4成受訪者表示沒有充足睡眠且品質也不夠好、不到3成的女性上班族對自己身體健康不甚滿意。林英欽強調,若不積極改善,都會增加肥胖機率、罹患心血管疾病和癌症的風險。

家庭健康與幸福指數明顯下滑

「360°康健指數」調查也發現,台灣民眾整體康健指數相較於前一年略為上升,但民眾自認在財務面向表現最不理想,凸顯他們需要更多的保障和協助。調查也發現,家庭健康與幸福指數明顯下滑,民眾認為自己無法滿足家人的健康與財務需求,也覺得沒有足夠時間陪伴家人。(畢翠絲/台北報導)

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